自分らしい人生を、
健康な体づくりからサポートする。
「自分らしく」、「健康でありたい」と考える女性の皆様に、最適の運動プログラムを提供しているのが、女性だけの 30 分健康フィットネス「カーブス」
運動が苦手、トレーニングがなかなか継続できないという方にも、一人ひとりに合わせた 運動をサポート。
筋力トレーニングを行うことで、加齢による筋力低下を抑え、血圧、血 糖値、コレステロールなどにも効果的です。
女性が常に元気で美しく、そして活躍できる社会を実現したい。
そのために皆様がより豊かな明日を過ごせる体づくりを、私達らじんがサポートいたします。
カーブスについて
01
確かな実績
カーブスは、日本各地に約2,000店舗、80万人もの方が通っている顧客満足度No.1のフィットネスジムです。短時間で効率よく成果を出せる独自の運動メニューと、無理なく運動ができる専用マシンをご用意しています。
02
手軽に、誰でも、何歳でも！
カーブスに通っている方は、40-60歳代が中心。皆さん一人ひとりの体力・ペースに合わせてできますので、いくつになっても参加いただけます。運動に苦手意識を持たれている方にも多くご利用いただいています。
03
1回わずか30分、予約不要！
カーブスは予約も不要で、好きな時間に来てご利用いただけます。トレーニングも1回30分ですので、忙しい方にもオススメです。またカーブスでの運動は、効率よく脂肪燃焼できる仕組みです。
1日の流れ
カーブスで業務をする際の1日の流れをわかりやすくまとめました！
開店準備
店内の清掃、お客様をサポートするための情報を共有し合います。
OPEN！お客様の体操サポート開始
お客様一人ひとりの健康状態を把握し、
スタッフ全員でサポート。
楽しく続けていただけるようお声がけを行います。
1時間はしっかり休憩
休憩時間は約1時間。施設内のマシーンを使って運動することも可能です。（午前の営業は13:00まで）
清掃、POP作成、事務作業、情報共有
2回目の開店に向けて、準備を行います。
午後の部スタート
午前と同じように体操のサポートをしながら、合間を見て受付業務や各種お手続等の事務作業を行います。
閉店、帰宅
閉店作業も少なめ。残業もほとんどなく、すぐに帰宅できます。